Negli ultimi anni l’allenamento funzionale è diventato il nuovo trend del mondo del fitness. Sempre più persone decidono di approcciarsi al functional training, con l’obiettivo …
Dopo gli sgarri e gli eccessi tipici delle vacanze estive, è facile che si torni dalle ferie con qualche chilo di troppo. Sono in molti …
Ti chiedi se lo zenzero per dimagrire funziona davvero? Nata nel sud della Cina, coltivata anche nei tropici e appartenente alla famiglia delle Zingiberacee, lo …
Camminare potrebbe non essere la forma più faticosa di esercizio fisico, ma è un modo efficace per rimettersi in forma e bruciare il grasso addominale. …
Quando si parla di perdita di peso e grasso, la conversazione di solito va verso due direzioni. O stai discutendo il vantaggio di aggiungere grassi …
Come continuare a perdere peso Chiunque stia cercando di perdere qualche chilo sa che questo richiede un’alimentazione sana, essere attivi e … molta pazienza, dedizione, …
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