Hai mai sentito parlare della dieta del gruppo sanguigno? Vorresti saperne di più e capire se questo regime alimentare potrebbe fare al tuo caso? Se …
La Dieta alcalina è un regime alimentare apprezzato e seguito da molte persone, ma allo stesso tempo discusso e criticato da tante altre. Nonostante siano …
Oggi sempre più persone decidono di seguire le cosiddette “diete lampo”, ovvero programmi dietetici che promettono perdite di peso miracolose in tempi davvero brevi. Ma …
Sapevi che la zucchina può essere un ottimo alleato per perdere peso? Oltre ad essere un ortaggio dal basso contenuto calorico, fornisce una buona quantità …
Desideri avere un attrezzo ginnico che ti aiuti a bruciare i grassi e a tonificare tutta la muscolatura del corpo? Allora l’ellittica potrebbe fare al …
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di iniziare ad allenarsi tra le mura domestiche. L’allenamento da casa presenta molti vantaggi, tra cui il …
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