Come continuare a perdere peso nel tempo
Come continuare a perdere peso Chiunque stia cercando di perdere qualche chilo sa che questo richiede un’alimentazione sana, essere attivi e … molta pazienza, dedizione, …
Grasso bruno cos’è e come attivarlo
Quando si parla di perdita di peso e grasso, la conversazione di solito va verso due direzioni. O stai discutendo il vantaggio di aggiungere grassi …
Come bruciare il grasso addominale
Camminare potrebbe non essere la forma più faticosa di esercizio fisico, ma è un modo efficace per rimettersi in forma e bruciare il grasso addominale. …
Esercizi per dimagrire a casa: palestra fai da te
Hai pensato ad una palestra fai da te con degli esercizi per dimagrire a casa? Se abbiamo deciso di perdere peso non basta cambiare alimentazione …
Dove si trova la vitamina D?
Oggi l’argomento del post è “dove trovare la vitamina D“. Siamo negli Stati Uniti ed è il 1919 quando, studiando alcuni casi di bambini affetti …
Zenzero per dimagrire e non solo
Ti chiedi se lo zenzero per dimagrire funziona davvero? Nata nel sud della Cina, coltivata anche nei tropici e appartenente alla famiglia delle Zingiberacee, lo …
Rimedi naturali per le afte
Le afte sono delle piccole ulcere che si formano nella parte interna della bocca. Sono estremamente fastidiose e anche dolorose, soprattutto quando la lingua va …
Rimedi per il raffreddore
Sapevate che esistono tantissimi rimedi per il raffreddore che potete adottare per alleviare i sintomi? Durante il periodo invernale, le infezioni sono sempre più frequenti …
La “filosofia della nutrizione” Herbalife
Partiamo da un semplice principio enunciato da Ippocrate, Ippocrate di Cos (460 a.C. – 377 a.C), considerato il fondatore della scienza medica: “se avremo trovato …
Rimedi per il bruciore di stomaco: i 3 migliori
Almeno una volta nella vita, tutti abbiamo provato il bruciore di stomaco. Stiamo parlando di quella sensazione di acidità che sentiamo salire su per la …
Acqua disintossicante 10 ricette per te!
L’acqua pura è ottima per aiutare a eliminare dal corpo le tossine, ma l’aggiunta di alcuni ingredienti può trasformare l’acqua normale in un’acqua disintossicante che …
3 rimedi per la gastrite efficaci
Oggi, per la sezione salute e benessere del nostro blog, parliamo dei rimedi naturali per gastrite. La gastrite è un’infiammazione che si sviluppa nella mucosa …
Bilancia Tanita: come funziona
Cos’è l’analisi dell’impedenza bioelettrica? L’analisi dell’impedenza bioelettrica è una tecnica utilizzata per stimare la composizione corporea. Che è differente dal calcolo del IMC. Con BIA …
A cosa serve la carnitina? Scoprilo nel nostro articolo
A cosa serve la Carnitina? E’ per alcuni una parola sconosciuta. Ma forse se ti stai affacciando al mondo degli integratori hai sentito questo termine …
Come scegliere i cibi da evitare per perdere peso?
Oggi parliamo dei cibi da evitare per perdere peso. Conosci il detto “se è buono assai, fa ingrassare assai!” Ci Sembra inevitabile che per essere …
Prezzi Herbalife: listino Herbalife ufficiale
Prezzi Herbalife Come sicuramente già saprai, i prodotti del listino prezzi Herbalife sono acquistabili solo tramite distributori ufficiali e non dal sito Herbalife e sicuramente …
Herbalife Member Pack: cos’è e cosa offre
Se sei in cerca di una opportunità per incrementare le tue entrate, anche part-time, non puoi non sapere cosa offre l’Herbalife Member Pack (o HMP). …
Detox: scopri cos’è e a cosa serve
Molti sentono dire e parlare di “tossine”, ma cosa sono in realtà? Le tossine e le scorie metaboliche, sono il materiale di scarto cellulare che …
Allergia al Cioccolato o Sensibilità? Scopri la differenza
Il cioccolato è un cibo delizioso e popolare che si trova in una gamma di dessert, snack e bevande. Tuttavia, alcune persone, possono avere una …
DIETA KOUSMINE: Il menu e i benefici di questa dieta
Premessa: Le seguenti informazioni, relative alla dieta kousmine, hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie …
Rosacea:lo stress provoca problemi alla nostra pelle
Mettiamo sotto la lente di ingrandimento i problemi della pelle che sono causati anche dallo stress. Continuiamo il nostro studio dei problemi della pelle che possono …
Dieta Chenot: menu e benefici di questo regime alimentare
Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: La …
La dieta del minestrone: menu e benefici
Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: La …
Dieta Detox: cosa mangiare e i benefici di questa dieta
Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: Il …
Dieta Dissociata Classica: menu e benefici
Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: Ideata …
Sucralosio: fa male? Ha controindicazioni?
Le ricerche scientifiche declassano i dolcificanti perché ritenuti pericolosi per la nostra salute. Sotto esame questa volta è il dolcificante sucralosio (E955), il cui nome …
Eczema da stress: cos’è da cosa è causato e
Mettiamo sotto la lente di ingrandimento i problemi della pelle che sono causati anche dallo stress. Continuiamo il nostro studio dei problemi della pelle che …
Di quante calorie abbiamo bisogno? Scoprilo subito
DOSSIER DIETA 2 – Di quante calorie abbiamo bisogno? Il fabbisogno calorico del nostro corpo dipende da molti fattori, tra cui il più importante è …
Le diete più famose del mondo: ecco la top 8
Ci sono letteralmente centinaia di migliaia di diete. Alcune sono per perdere peso, altre per aumentare di peso, abbassare il colesterolo, vivere una vita lunga …
La dieta Weight Watchers: cos’è e come funziona
DOSSIER DIETA 12 – La dieta weight watchers Weight Watchers è una Società che è stata fondata da Jean Nidetch, una casalinga di Brooklyn, nel …
Sbalzi d’umore durante la menopausa: cause e trattamenti
La maggior parte delle donne attraversa la menopausa senza sviluppare un disturbo significativo sull’umore. La menopausa è comunque un momento di cambiamento, e le reazioni …
Dieta mediterranea: un programma alimentare salutare per il cuore
Pronto a passare a una dieta più salutare per il cuore? La dieta mediterranea potrebbe essere giusta per te. Fonda le basi del mangiar sano …
La Sofrologia: cos’è come nasce e come ci aiuta
La curiosità di oggi è la Sofrologia! La sofrologia è una disciplina relativamente nuova, sviluppata dal neuropsichiatra Alfonso Caycedo, che aiuta a rilassare la mente …
FitLine: tutto quello che c’è da sapere su questa linea
Fitline è riconosciuto in tutto il mondo come il marchio leader di integratori alimentari. Grazie alle tecnologie brevettate NTC® e NanoSolve utilizzate nel processo di …
DIETA LIVE E LE DIETE CHE HANNO FATTO STORIA
Articolo della Dott.ssa Mara Fusco Dieta, diet, regimen, diät: rimbalza di bocca in bocca questa parola ma, come un sasso nello stagno, col passare del …
GLI INTEGRATORI
Articolo della Dott.ssa Mara Fusco Gli integratori alimentari rappresentano una classe estremamente vasta sia dal punto di vista numerico (sono circa 35.000 gli integratori notificati …
Gli integratori per lo sport: le categorie e gli effetti
Gli integratori per lo sport rientrano nell’elenco dei prodotti alimentari destinati ad un’alimentazione particolare con denominazione di “Alimenti adatti ad un intenso sforzo muscolare soprattutto …
CONSIGLI PER RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE
Eccoci qua. Terminate le feste iniziano i sensi di colpa e la necessità di rimettersi in forma. Ecco alcuni consigli per affrontare al meglio questo …
7 rimedi naturali per curare la bronchite
La bronchite è una condizione di salute precaria, dove il rivestimento dei bronchi nei polmoni si infiamma. La bronchite può essere acuta o cronica. La …
La dieta chetogenica può proteggere contro la gotta
Una nuova ricerca prende in esame gli effetti dell’alto contenuto di grassi e del un basso contenuto di carboidrati della dieta chetogenica su entrambi i …
La Spirulina: proprietà ed utilizzi
Nel 1940 il botanico francese esperto di alghe Dangeard descrisse in un comunicato alla Linnean Society di Bordeaux un campione ricevuto dal farmacista dr Creach, …
La Vitamina D ed i suoi benefici per la salute
La vitamina D, nota anche come vitamina solare, può essere prodotta nel corpo con esposizione al sole lieve o consumata in alimenti o integratori. L’adeguata …
Come smettere di fumare: alcuni suggerimenti
Chiudere con il fumo può essere difficile, ma abbiamo messo insieme alcuni passi che possono aiutare chi decide di intraprendere questa strada. Decidere che si …
Succo di cipolla per la crescita dei capelli
Le cipolle, normalmente considerate come un alimento di cucina povera, possono avere usi diversi. Può sembrare sorprendente per alcuni, ma il succo di cipolla è anche …
La curcuma fa bene alla pelle?
La curcuma è una spezia viva, fragrante e amara. È stato usato nella medicina tradizionale indiana e cinese per scopi diversi come il trattamento del …
Antidepressivi e aumento di peso
L’aumento di peso è uno dei potenziali effetti collaterali dell’uso di antidepressivi. Alcune fonti che stimano che il 25% delle persone che utilizzano antidepressivi sperimentano …
Ridurre l’infiammazione al cervello con la dieta chetogenica
In molti casi l’infiammazione al cervello (o encefalite) viene confusa con una semplice influenza e per questo non viene nemmeno diagnosticata. Anche se chiunque può …
App per allergie alimentari: le migliori 7 per iOS e Android
Una allergia alimentare si sviluppa quando il sistema immunitario reagisce dopo aver mangiato un certo cibo. Il sistema immunitario del corpo erroneamente gestisce particolari proteine …
Lente d’ingrandimento sul riso viola: un riso unico
Il riso viola è una delle oltre 40.000 varietà di riso. Mentre i valori nutrizionali variano, tutte le varietà di riso sono una buona fonte …
10 cibi facilmente digeribili che possono aiutare la tua salute
Alcuni cibi tendono ad essere più facilmente digeribili rispetto ad altri, qualcosa che molti di noi hanno sperimentato per noi stessi. Sebbene il corpo abbia …
Quale formaggio ha il glutine all’interno?
Se adeguatamente preparato, conservato e consumato con moderazione, il formaggio è salutare per le persone senza allergie. Ma il formaggio ha il glutine all’interno? La …
Artrite reumatoide i 33 alimenti consigliati
Una revisione della ricerca esistente, pubblicata sulla rivista Frontiers in Nutrition, elenca gli alimenti che hanno dimostrato di alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide a lungo …
L’importanza della colazione per i bambini
Riguardo l’importanza della colazione per i bambini no studio condotto da ricercatori del King’s College di Londra ha rilevato che i bambini che saltano regolarmente …
Vitamina D2 e D3: una ricerca mostra la loro efficacia
Una nuova ricerca ha confutato il mito che la vitamina D2 e D3 hanno lo stesso valore nutrizionale, spingendo le autorità sanitarie a livello mondiale …
I dolcificanti ipocalorici aumentano la formazione di grasso
Molte persone optano per i dolcificanti ipocalorici come alternativa “salutare” allo zucchero, ma un nuovo studio suggerisce che potrebbe non essere così vantaggioso. I ricercatori …
La dieta Herbalife fa male o ha controindicazioni?
Hai bisogno di perdere peso e vorresti sapere qualcosa di più sulla dieta Herbalife? In questo articolo ti dirò tutto quello che c’è da sapere riguardo …
[Ricetta OMS] Gel igienizzante mani fai da te
In questo periodo di pandemia da coronavirus, avere sempre a portata di mano un gel igienizzante per le mani è sicuramente una buona abitudine. Purtroppo …
I migliori esercizi da fare in palestra per dimagrire
In questo articolo della sezione salute, parleremo dei migliori esercizi da fare in palestra per dimagrire. Quali sono i migliori esercizi da fare in palestra …
Follicolite: alcuni consigli su come trattarla
Il follicolo pilifero può essere colpito da alcune condizioni patologiche ed una di queste è la follicolite. Trattandosi di un disturbo piuttosto diffuso, torna utile …
Benefici della meditazione: ecco quali sono
I benefici della meditazione sono ormai ampiamente riconosciuti e la pratica stessa del meditare è ormai entrata a far parte della cultura occidentale. Per chi …
Quale acqua bere: 5 cose che non ti hanno mai detto
Quale acqua bere L’acqua è un bene essenziale per la nostra salute ed esistenza, senza di essa non c’è vita. Proprio perché è un bene …
Come combattere la stanchezza: 5 alimenti utili
In questo articolo della sezione salute e benessere, parleremo di come come combattere la stanchezza con gli alimenti. Combattere la stanchezza Senso di stanchezza, …
Quali sono i prodotti Herbalife per dimagrire?
I prodotti Herbalife sono utilizzati per chi ha bisogno di perdere peso, grazie a pasti sostitutivi costituiti da integratori alimentari con vitamine, sali e ricchi …
Lo Scorbuto: il male dei marinai dalla scoperta alla cura
È il 1497, l’epoca delle grandi scoperte geografiche e dei lunghi viaggi oceanici, quando l’esploratore portoghese Vasco da Gama doppia il Capo di Buona Speranza. …
Limitare lo spreco alimentare: alcuni utili consigli
Quando si parla di spreco alimentare molti pensano che il fenomeno riguardi i ristoranti, mense scolastiche, caserme o magari la grande distribuzione. In realtà gran …
Come dimagrire: consigli su come perdere peso in modo sano
Hai provato un’infinità di diete dimagranti ma non sei mai riuscita ad ottenere i risultati che speravi? Dopo tutte le rinunce e i sacrifici che …
Sintomi della gravidanza: quali sono? Quando si manifestano?
Il tuo corpo manifesta alcuni nuovi sintomi e ti chiedi se siano dovuti all’inizio di una gravidanza? Se il tuo desiderio è quello di avere …
Regolo ostetrico: Cos’è? Come funziona?
Sicuramente hai sentito parlare varie volte di regolo ostetrico, ma forse non sai cos’è esattamente e come funziona. Se questo è il tuo caso, non …
Calcolo settimane di gravidanza
Hai scoperto di essere in dolce attesa e non vedi l’ora di scoprire di quante settimane sei? Sapere in quale settimana di gestazione ti trovi …
Quando fare il test di gravidanza
Non vedi l’ora di scoprire se sei in dolce attesa? Non stai più nella pelle e desideri fare il test di gravidanza il prima possibile? …
Test di gravidanza
Hai un ritardo del ciclo di qualche giorno e non vedi l’ora di scoprire se sei in dolce attesa? In questo caso, non ti resta …
Scarlattina
La scarlattina è una malattia esantematica acuta di origine batterica, tipica dell’età pediatrica. Si definisce esantematica in quanto provoca sulla pelle un caratteristico esantema di colore …
Fuoco di san’antonio
Hai mai sentito parlare di Herpes Zoster? Si tratta di una malattia che colpisce persone adulte e soprattutto anziane, provocata da un virus appartenente alla …
Gelato vegano fatto in casa, ricetta, ingredienti e preparazione
In questo articolo parliamo di Gelato fatto in casa ma soprattutto di Gelato vegano fatto a casa nostra. Vedremo la preparazione, gli ingredienti e alcuni consigli molto importanti. Sembra …
La ricetta degli Struffoli Vegani: ingredienti e preparazione
In questo articolo ho veganizzato la ricetta degli struffoli, un dolce tipico napoletano che si prepara a Natale e a Carnevale. La ricetta originale ha ingredienti …
Confetti alle mandorle ricoperti di cioccolato vegan
I confetti alle mandorle ricoperti di cioccolato vegan li puoi preparare per le grandi occasioni, come un matrimonio, una comunione o un battesimo, così non sarai costretto …
Scorze delle arance candite ecco la ricetta
Oggi ti darò la ricetta delle bucce d’arance candite, ma sappi che questa ricetta la puoi applicare a qualsiasi altro agrume e non solo alle arance; …
Ricetta del sanguinaccio vegano (nome corretto)
Il sanguinaccio è un dolce di carnevale a base di cioccolato originario della Calabria, della Campania e della Basilicata. In passato, fra i vari ingredienti, si usava pure il …
Gelatina di fiori fatta in casa, simile al miele
La gelatina di fiori fatta in casa è simile al miele. Vorrei dire che è miele vegan, ma poi gli onnivori si offendono perché dicono che …
Ricetta della granella di zucchero vegan
Che ne dici se impariamo a fare la ricetta della granella di zucchero vegan? Oggi mi sento ispirato e voglio regalarti questa semplice ricetta. La preparazione …
Pulcini di pan brioche vegan, farciti con tofu e mopur
Un dolce carino e salato che puoi fare per la tua Pasqua cruelty-free è il pan brioche vegan con forma di pulcino. Non è difficile come sembra e …
Frittelle di zucca: scopri la ricetta valenziana
Il 19 Marco è la festa del Papà in Italia ma anche in Spagna, inoltre quel giorno coincide con l’ultimo giorno della festa valenziana chiamata Fallas, …
Soyabella – Dispositivo a Latte vegetale – Tribest
Soyabella di Tribest Marchio Tribest Colore Bianco Capacità 1.3 Litri Materiale Altro Voltaggio 110 Volt Informazioni su Soyabella Controllo elettronico dello svolgimento delle varie …
Ricetta dello zucchero a velo Vegan fatto in casa
Il punto è che lo zucchero a velo che troviamo in commercio, così come lo zucchero semolato e ogni altro zucchero raffinato, non è vegan. Questo …
Dieta dopo le vacanze estive
Il rientro dalle vacanze estive è sempre abbastanza traumatico. Oltre alla nostalgia che si prova alla fine dell’estate, spesso e e volentieri ci si ritrova …
Green pass ristoranti
Finché il clima estivo lo permetteva, trascorrere una serata all’aperto era davvero piacevole e non si sentiva nemmeno la necessità di cenare al chiuso. Con …
Dieta SDM
Sei tornato dalle vacanze con qualche chilo di troppo e ora sei alla ricerca della dieta giusta per te? Se questo è il tuo caso, …
Dieta giapponese
Quando pensiamo alla cucina giapponese, ci viene subito in mente il sushi, il sashimi o la deliziosa frittura di pesce e verdure chiamata “tempura”. I …
Dieta Flachi
Hai mai sentito parlare di “Pentadieta” o di “dieta Flachi”? Vorresti sapere nel dettaglio di cosa si tratta e come funziona questa dieta? Allora hai …
Digiuno intermittente
Dopo gli sgarri e gli eccessi tipici delle vacanze estive, è facile che si torni dalle ferie con qualche chilo di troppo. Sono in molti …
Sostituti del pasto
Sempre più spesso si sente parlare dei sostituti del pasto come alternativa dei classici pasti giornalieri. Molti decidono di assumere questi integratori alimentari perché desiderano …
Cosa non mangiare con il colesterolo alto
Soffri di colesterolo alto e stai cercando di abbassarlo attraverso l’alimentazione? Desideri sapere quali sono i cibi da evitare per abbassare i livelli di colesterolo …
La dieta del supermetabolismo
Alcune star come Jennifer Lopez e Reese Witherspoon hanno contribuito alla recente diffusione della famosa dieta del supermetabolismo. Proprio come loro, molte persone sono riuscite ad …
Glicemia alta cosa mangiare per abbassarla
La glicemia alta, o iperglicemia, è una condizione patologica di cui soffrono molte persone, ma che può essere tenuta sotto controlla attraverso una corretta alimentazione. …
Dieta Lemme
Hai sentito parlare diverse volte della “Dieta Lemme” ma non sai come funziona e se presenta delle controindicazioni? Se desideri dimagrire in modo sano ed …
Dieta Mima Digiuno
Hai mai sentito parlare della “Dieta Mima Digiuno”? Vorresti conoscerla meglio e capire come funziona, quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni? Allora …
Dieta dissociata
Sicuramente hai sentito parlare parecchie volte della “dieta dissociata”, ma forse non sei ancora riuscito a capire come funziona esattamente e quali vantaggi offre. Se …
Lipolisi alimentare
La lipolisi alimentare è il meccanismo che il nostro organismo usa per decomporre i grassi, al fine di assorbirli e utilizzarli in maniera sana. Esistono …
Dieta lipolitica
Hai mai sentito parlare della “Dieta lipolitica”? Se da tempo cerchi di perdere quegli odiati chili di troppo ma non sei ancora riuscito ad ottenere …
Dieta Chetogenica
Negli ultimi anni si è sentito spesso parlare della Dieta chetogenica. Apprezzata da molti e criticata da tanti altri, questa dieta sembra essere l’ultimo trend …