Esercizio fisico

Totalcrunch

Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di iniziare ad allenarsi tra le mura domestiche. L’allenamento da casa presenta molti vantaggi, tra cui il …

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Immagine di carbone vegetale
Alimentazione

Carbone vegetale

Il carbone vegetale, noto anche come carbone attivo, consiste in una polvere molto fine di colore nero, ottenuta dalla combustione di diverse specie di legname …

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Esempio di macchinario per risonanza magnetica
Salute

Risonanza magnetica

Devi sottoporti a una risonanza magnetica ma non sai esattamente cosa aspettarti da questo esame? Allora hai trovato l’articolo giusto per te! Quando bisogna affrontare …

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Immagine di donna che misura il suo BMI
Approfondimenti

Calcolo BMI

Oggi è possibile trovare moltissimi siti online che permettono di calcolare il proprio BMI, ovvero l’indice di massa corporea. Molti credono che basti eseguire questo …

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Immagine di carboidrati da ridurre durante la dieta lipolitica
Alimentazione

Carboidrati

Ai nostri giorni, sempre più persone decidono di escludere i carboidrati dalla propria dieta alimentare, con l’obiettivo di perdere peso velocemente. Esistono moltissime diete dimagranti …

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Immagine di piramide alimentare
Alimentazione

Piramide alimentare

Sarà sicuramente capitato anche a te di vedere la piramide alimentare, un’immagine che è in grado di farci capire in maniera semplice e immediata quali …

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Immagine di amici che seguono una dieta vegetariana
Diete

Dieta vegetariana

L’interesse per l’alimentazione vegetariana è aumentato notevolmente negli ultimi anni, grazie anche alla maggiore informazione relativa agli allevamenti intensivi degli animali e agli effetti che …

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Esempio di menù di dieta plank
Alimentazione

Dieta Plank

Hai sentito parlare più volte della “Dieta Plank” e della perdita di peso miracolosa che promette? Vorresti saperne di più e, soprattutto, capire se funziona …

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Immagine di fegato
Diete

Dieta per fegato grasso

Il fegato grasso è una condizione caratterizzata dall’accumulo eccessivo di grasso all’interno delle cellule del fegato. Questa condizione patologica, chiamata in medicina “steatosi epatica”, può essere …

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Esempio di schema di dieta Gaps
Diete

Dieta GAPS

Hai sentito parlare spesso di “Dieta GAPS” ma non hai capito bene di cosa si tratta? Ti chiedi se possa essere un regime alimentare utile per …

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