addominoplastica convenzionata
Approfondimenti

Addominoplastica Convenzionata

L’addominoplastica si può fare in convenzione? Cioè Gratuita? Se sì quando? Oggi ne parliamo nel nostro blog, in questo approfondimento. Bona lettura. Il Dr. Luca …

herbalife
Alimentazione

Herbalife

Herbalife: cosa devi sapere Herbalife è un’azienda leader nella produzione di prodotti per la nutrizione come frullati, snack e integratori. L’obiettivo di questo post è …

Immagine di dieta del gruppo sanguigno
Alimentazione

Dieta del gruppo sanguigno

Hai mai sentito parlare della dieta del gruppo sanguigno? Vorresti saperne di più e capire se questo regime alimentare potrebbe fare al tuo caso? Se …

Foto di dieta iposodica
Alimentazione

Dieta iposodica

Quando si parla di “dieta iposodica”, molti credono che ci si riferisca ad un regime alimentare studiato appositamente per le persone che soffrono di pressione …

immagine di alimenti della dieta alcalina
Alimentazione

Dieta alcalina

La Dieta alcalina è un regime alimentare apprezzato e seguito da molte persone, ma allo stesso tempo discusso e criticato da tante altre. Nonostante siano …

Immagine di piatto della dieta express
Alimentazione

Dieta Express

Oggi sempre più persone decidono di seguire le cosiddette “diete lampo”, ovvero programmi dietetici che promettono perdite di peso miracolose in tempi davvero brevi. Ma …

Foto di zucchine
Alimentazione

Dieta delle zucchine

Sapevi che la zucchina può essere un ottimo alleato per perdere peso? Oltre ad essere un ortaggio dal basso contenuto calorico, fornisce una buona quantità …

Immagine di colazione
Diete

Dieta della colazione

Desideri perdere i chili di troppo senza rinunciare a una colazione gustosa e abbondante ogni mattina? Allora la Dieta della colazione potrebbe essere il regime …

Dott.ssa Chiara Manzi
Alimentazione

Chiara Manzi

La Dottoressa Chiara Manzi è il massimo esperto in Europa in Nutrizione Culinaria, un’innovazione che unisce la scienza della nutrizione alla cucina tradizionale italiana. Dopo …

Esempio di correttore posturale
Prodotti per la salute

Correttori posturali

I correttori posturali rappresentano una soluzione molto utile per tutti coloro che soffrono di problemi alla schiena o di altri disturbi dovuti a una cattiva …

Immagine di trattamento di criolisi
Salute

Criolisi

Stai cercando un trattamento non invasivo che ti permetta di ridurre quegli odiati cuscinetti di grasso senza dover ricorrere a un intervento chirurgico? Allora devi …

Immagine di bici ellittica
Prodotti per esercizio fisico

Ellittica

Desideri avere un attrezzo ginnico che ti aiuti a bruciare i grassi e a tonificare tutta la muscolatura del corpo? Allora l’ellittica potrebbe fare al …

Immagine di saturimetro
Prodotti per esercizio fisico

Saturimetro

Il saturimetro, chiamato anche pulsossimetro, è uno strumento di piccole dimensioni che permette di misurare e monitorare la saturimetria, ovvero il grado di saturazione di ossigeno legata …

total crunch
Prodotti per esercizio fisico

Totalcrunch

Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di iniziare ad allenarsi tra le mura domestiche. L’allenamento da casa presenta molti vantaggi, tra cui il …

Immagine di carbone vegetale
Alimentazione

Carbone vegetale

Il carbone vegetale, noto anche come carbone attivo, consiste in una polvere molto fine di colore nero, ottenuta dalla combustione di diverse specie di legname …

Esempio di macchinario per risonanza magnetica
Salute

Risonanza magnetica

Devi sottoporti a una risonanza magnetica ma non sai esattamente cosa aspettarti da questo esame? Allora hai trovato l’articolo giusto per te! Quando bisogna affrontare …

calcolo bmi
Approfondimenti

Calcolo BMI

Oggi è possibile trovare moltissimi siti online che permettono il calcolo del proprio BMI, ovvero l’indice di massa corporea (imc). Molti credono che basti eseguire …

Immagine di carboidrati da ridurre durante la dieta lipolitica
Alimentazione

Carboidrati

Ai nostri giorni, sempre più persone decidono di escludere i carboidrati dalla propria dieta alimentare, con l’obiettivo di perdere peso velocemente. Esistono moltissime diete dimagranti …

Immagine di piramide alimentare
Alimentazione

Piramide alimentare

Sarà sicuramente capitato anche a te di vedere la piramide alimentare, un’immagine che è in grado di farci capire in maniera semplice e immediata quali …

Immagine di amici che seguono una dieta vegetariana
Diete

Dieta vegetariana

L’interesse per l’alimentazione vegetariana è aumentato notevolmente negli ultimi anni, grazie anche alla maggiore informazione relativa agli allevamenti intensivi degli animali e agli effetti che …

Esempio di menù di dieta plank
Alimentazione

Dieta Plank

Hai sentito parlare più volte della “Dieta Plank” e della perdita di peso miracolosa che promette? Vorresti saperne di più e, soprattutto, capire se funziona …

Immagine di fegato
Diete

Dieta per fegato grasso

Il fegato grasso è una condizione caratterizzata dall’accumulo eccessivo di grasso all’interno delle cellule del fegato. Questa condizione patologica, chiamata in medicina “steatosi epatica”, può essere …

Esempio di schema di dieta Gaps
Diete

Dieta GAPS

Hai sentito parlare spesso di “Dieta GAPS” ma non hai capito bene di cosa si tratta? Ti chiedi se possa essere un regime alimentare utile per …

Immagine di dieta Sirt food
Diete

Sirt Food Dieta

La Sirt Food Dieta è un programma alimentare reso celebre da diversi personaggi famosi, tra cui Adele e Pippa Middleton. Soprattutto grazie all’esperienza personale della …

alimenti della dieta paleolitica
Diete

Dieta Paleolitica

La Dieta Paleolitica, nota anche come “Paleodieta“, è un regime alimentare che negli ultimi anni è stato discusso da molti e allo stesso tempo seguito …

Immagine di radical Killer
Life 120

Radical Killer

I radicali liberi vengono spesso associati all’invecchiamento e al loro effetto nocivo sull’organismo. Ma perché vengono considerati così dannosi e cosa si può fare per …

Life 120

Stress Killer

Lo stress rappresenta ormai uno dei problemi più diffusi della società moderna e sta letteralmente minacciando la salute e la qualità della vita delle persone. …

Immagine di Vitalife D
Life 120

Vitalife D

La Vitamina D svolge un ruolo fondamentale per il benessere del nostro organismo. Oltre a mantenere in salute le ossa e tutto l’apparato scheletrico, ha …

Immagine di Orac Spice
Life 120

Orac Spice

Stai cercando un integratore alimentare che aiuti il tuo intestino a stare bene e che faciliti la digestione? L’integratore Orac Spice è stato realizzato proprio …

Immagine di VitaLife C
Life 120

Vitalife C

Stai cercando un integratore alimentare che possa aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare al meglio? Hai mai sentito parlare di Vitalife C Life 120? Si tratta …

life120 e adriano panzironi
Life 120

Life120 e Adriano Panzironi: tutto quello che c’è da sapere

Negli ultimi anni, il nome di Adriano Panzironi è diventato sempre più conosciuto e discusso. L’ideatore dello stile di vita “Life 120” è seguito e …

Immagine di tiroide
Alimentazione

Dieta della tiroide

Sapevi che circa 6 milioni di italiani soffrono di problemi di tiroide? In realtà, i numeri purtroppo potrebbero essere molto più alti. Molti, infatti, non …

Immagine di chetosi
Alimentazione

Chetosi

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica è diventata un vero e proprio trend nel campo del benessere e del dimagrimento. Come si intuisce dal suo …

Immagine di dieta chetogenica
Alimentazione

Dieta Chetogenica

Negli ultimi anni si è sentito spesso parlare della Dieta chetogenica. Apprezzata da molti e criticata da tanti altri, questa dieta sembra essere l’ultimo trend …

Donna che fa la dieta
Alimentazione

Dieta lipolitica

Hai mai sentito parlare della “Dieta lipolitica”? Se da tempo cerchi di perdere quegli odiati chili di troppo ma non sei ancora riuscito ad ottenere …

Immagine di trigliceridi che vengono decomposti grazie alla lipolisi
Approfondimenti

Lipolisi alimentare

La lipolisi alimentare è il meccanismo che il nostro organismo usa per decomporre i grassi, al fine di assorbirli e utilizzarli in maniera sana. Esistono …

Donna che segue la dieta dissociata
Alimentazione

Dieta dissociata

Sicuramente hai sentito parlare parecchie volte della “dieta dissociata”, ma forse non sei ancora riuscito a capire come funziona esattamente e quali vantaggi offre. Se …

Immagine di digiuno
Alimentazione

Dieta Mima Digiuno

Hai mai sentito parlare della “Dieta Mima Digiuno”? Vorresti conoscerla meglio e capire come funziona, quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni? Allora …

Immagine di dietologa che prescrive una dieta
Alimentazione

Dieta Lemme

Hai sentito parlare diverse volte della “Dieta Lemme” ma non sai come funziona e se presenta delle controindicazioni? Se desideri dimagrire in modo sano ed …

Esame che rileva la glicemia alta
Alimentazione

Glicemia alta cosa mangiare per abbassarla

La glicemia alta, o iperglicemia, è una condizione patologica di cui soffrono molte persone, ma che può essere tenuta sotto controlla attraverso una corretta alimentazione. …

Immagine di alimenti dieta del supermetabolismo
Diete

La dieta del supermetabolismo

Alcune star come Jennifer Lopez e Reese Witherspoon hanno contribuito alla recente diffusione della famosa dieta del supermetabolismo. Proprio come loro, molte persone sono riuscite ad …

Immagine di donna che mangia troppo
Alimentazione

Come smettere di mangiare troppo

Ti capita spesso di mangiare troppo perché sei in preda ad un attacco di fame nervosa oppure per semplice noia? Mangiare troppo è un’abitudine davvero …

colesterolo
Alimentazione

Cosa non mangiare con il colesterolo alto

Soffri di colesterolo alto e stai cercando di abbassarlo attraverso l’alimentazione? Desideri sapere quali sono i cibi da evitare per abbassare i livelli di colesterolo …

Esempio di donna che assume sostituti del pasto
Alimentazione

Sostituti del pasto

Sempre più spesso si sente parlare dei sostituti del pasto come alternativa dei classici pasti giornalieri. Molti decidono di assumere questi integratori alimentari perché desiderano …

Immagine di piatto con sveglia per digiuno intermittente
Alimentazione

Digiuno intermittente

Dopo gli sgarri e gli eccessi tipici delle vacanze estive, è facile che si torni dalle ferie con qualche chilo di troppo. Sono in molti …

Immagine di Dieta
Diete

Dieta Flachi

Hai mai sentito parlare di “Pentadieta” o di “dieta Flachi”? Vorresti sapere nel dettaglio di cosa si tratta e come funziona questa dieta? Allora hai …

Esempio di piatto della dieta giapponese
Alimentazione

Dieta giapponese

Quando pensiamo alla cucina giapponese, ci viene subito in mente il sushi, il sashimi o la deliziosa frittura di pesce e verdure chiamata “tempura”. I …

Alimentazione

Dieta SDM

Sei tornato dalle vacanze con qualche chilo di troppo e ora sei alla ricerca della dieta giusta per te? Se questo è il tuo caso, …

Ristorante
Curiosità

Green pass ristoranti

Finché il clima estivo lo permetteva, trascorrere una serata all’aperto era davvero piacevole e non si sentiva nemmeno la necessità di cenare al chiuso. Con …

cibo dietetico
Alimentazione

Dieta dopo le vacanze estive

Il rientro dalle vacanze estive è sempre abbastanza traumatico. Oltre alla nostalgia che si prova alla fine dell’estate, spesso e e volentieri ci si ritrova …

ricetta Zucchero a velo fatto in casa
Ricette Vegane

Ricetta dello zucchero a velo Vegan fatto in casa

Il punto è che lo zucchero a velo che troviamo in commercio, così come lo zucchero semolato e ogni altro zucchero raffinato, non è vegan. Questo …

soyabella
Prodotti per la cucina

Soyabella – Dispositivo a Latte vegetale – Tribest

Soyabella di Tribest   Marchio Tribest Colore Bianco Capacità 1.3 Litri Materiale Altro Voltaggio 110 Volt Informazioni su Soyabella Controllo elettronico dello svolgimento delle varie …

Ricette Vegane

Frittelle di zucca: scopri la ricetta valenziana

Il 19 Marco è la festa del Papà in Italia ma anche in Spagna, inoltre quel giorno coincide con l’ultimo giorno della festa valenziana chiamata Fallas, …

Pulcini di pan brioche vegan, farciti con tofu e mopur
Ricette Vegane

Pulcini di pan brioche vegan, farciti con tofu e mopur

Un dolce carino e salato che puoi fare per la tua Pasqua cruelty-free è il pan brioche vegan con forma di pulcino. Non è difficile come sembra e …

Ricette Vegane

Ricetta della granella di zucchero vegan

Che ne dici se impariamo a fare la ricetta della granella di zucchero vegan? Oggi mi sento ispirato e voglio regalarti questa semplice ricetta. La preparazione …

gelatina di fiori vegana
Ricette Vegane

Gelatina di fiori fatta in casa, simile al miele

La gelatina di fiori fatta in casa è simile al miele. Vorrei dire che è miele vegan, ma poi gli onnivori si offendono perché dicono che …

sanguinaccio vegano
Ricette Vegane

Ricetta del sanguinaccio vegano (nome corretto)

Il sanguinaccio è un dolce di carnevale a base di cioccolato originario della Calabria, della Campania e della Basilicata. In passato, fra i vari ingredienti, si usava pure il …

scorze o bucce d'arancia candite o caramellate
Ricette Vegane

Scorze delle arance candite ecco la ricetta

Oggi ti darò la ricetta delle bucce d’arance candite, ma sappi che questa ricetta la puoi applicare a qualsiasi altro agrume e non solo alle arance; …

confetti di mandorle ricoperti di cioccolato vegan
Ricette Vegane

Confetti alle mandorle ricoperti di cioccolato vegan

I confetti alle mandorle ricoperti di cioccolato vegan li puoi preparare per le grandi occasioni, come un matrimonio, una comunione o un battesimo, così non sarai costretto …

strufoli vegani
Ricette Vegane

La ricetta degli Struffoli Vegani: ingredienti e preparazione

In questo articolo ho veganizzato la ricetta degli struffoli, un dolce tipico napoletano che si prepara a Natale e a Carnevale. La ricetta originale ha ingredienti …

Ricette Vegane

Gelato vegano fatto in casa, ricetta, ingredienti e preparazione

In questo articolo parliamo di Gelato fatto in casa ma soprattutto di Gelato vegano fatto a casa nostra. Vedremo la preparazione, gli ingredienti e alcuni consigli molto importanti. Sembra …

Pelle con vescicole da Fuoco di Sant'Antonio
Salute

Fuoco di san’antonio

Hai mai sentito parlare di Herpes Zoster? Si tratta di una malattia che colpisce persone adulte e soprattutto anziane, provocata da un virus appartenente alla …

Bambina con scarlattina
Salute

Scarlattina

La scarlattina è una malattia esantematica acuta di origine batterica, tipica dell’età pediatrica. Si definisce esantematica in quanto provoca sulla pelle un caratteristico esantema di colore …

Test di gravidanza
Gravidanza

Test di gravidanza

Hai un ritardo del ciclo di qualche giorno e non vedi l’ora di scoprire se sei in dolce attesa? In questo caso, non ti resta …

uomo e donna che fanno il test di gravidanza
Gravidanza

Quando fare il test di gravidanza

Non vedi l’ora di scoprire se sei in dolce attesa? Non stai più nella pelle e desideri fare il test di gravidanza il prima possibile? …

Donna in gravidanza
Gravidanza

Calcolo settimane di gravidanza

Hai scoperto di essere in dolce attesa e non vedi l’ora di scoprire di quante settimane sei? Sapere in quale settimana di gestazione ti trovi …

Regolo ostetrico
Gravidanza

Regolo ostetrico: Cos’è? Come funziona?

Sicuramente hai sentito parlare varie volte di regolo ostetrico, ma forse non sai cos’è esattamente e come funziona. Se questo è il tuo caso, non …

Test di gravidanza
Gravidanza

Sintomi della gravidanza: quali sono? Quando si manifestano?

Il tuo corpo manifesta alcuni nuovi sintomi e ti chiedi se siano dovuti all’inizio di una gravidanza? Se il tuo desiderio è quello di avere …

Donna dimagrita
Diete

Come dimagrire: consigli su come perdere peso in modo sano

Hai provato un’infinità di diete dimagranti ma non sei mai riuscita ad ottenere i risultati che speravi? Dopo tutte le rinunce e i sacrifici che …

spreco alimentare
Alimenti

Limitare lo spreco alimentare: alcuni utili consigli

Quando si parla di spreco alimentare molti pensano che il fenomeno riguardi i ristoranti, mense scolastiche, caserme o magari la grande distribuzione. In realtà gran …

coronavirus
Salute

Coronavirus: prevenzione e sanificazione

Quello di cui parleremo in questo articolo, della sezione salute, è l’aggiornamento della situazione coronavirus in Italia, cercando di tenere aggiornato il post il più …

lo scorbuto
Salute

Lo Scorbuto: il male dei marinai dalla scoperta alla cura

È il 1497, l’epoca delle grandi scoperte geografiche e dei lunghi viaggi oceanici, quando l’esploratore portoghese Vasco da Gama doppia il Capo di Buona Speranza. …

dieta di un nutrizionista
Curiosità

L’istruttore di palestra non è un nutrizionista

Curiosità. Il diffusissimo fenomeno da parte di soggetti non qualificati come personal trainer, massaggiatori o un’istruttore di palestra di prescrivere una dieta personalizzata è perseguibile …

prodotti herbalife per dimagrire
Integrazione

Quali sono i prodotti Herbalife per dimagrire?

I prodotti Herbalife sono utilizzati per chi ha bisogno di perdere peso, grazie a pasti sostitutivi costituiti da integratori alimentari con vitamine, sali e ricchi …

uomo preso dalla stanchezza
Salute

Come combattere la stanchezza: 5 alimenti utili

In questo articolo della sezione salute e benessere, parleremo di come come combattere la stanchezza con gli alimenti.   Combattere la stanchezza Senso di stanchezza, …

quale acqua da bere scegliere
Salute

Quale acqua bere: 5 cose che non ti hanno mai detto

Quale acqua bere L’acqua è un bene essenziale per la nostra salute ed esistenza, senza di essa non c’è vita. Proprio perché è un bene …

donna che trae benefici dalla meditazione
Salute

Benefici della meditazione: ecco quali sono

I benefici della meditazione sono ormai ampiamente riconosciuti e la pratica stessa del meditare è ormai entrata a far parte della cultura occidentale. Per chi …

follicolite
Salute

Follicolite: alcuni consigli su come trattarla

Il follicolo pilifero può essere colpito da alcune condizioni patologiche ed una di queste è la follicolite. Trattandosi di un disturbo piuttosto diffuso, torna utile …

esercizi da fare in palestra
Salute

I migliori esercizi da fare in palestra per dimagrire

In questo articolo della sezione salute, parleremo dei migliori esercizi da fare in palestra per dimagrire. Quali sono i migliori esercizi da fare in palestra …

gel igienizzante mani fai da te
Salute

[Ricetta OMS] Gel igienizzante mani fai da te

In questo periodo di pandemia da coronavirus, avere sempre a portata di mano un gel igienizzante per le mani è sicuramente una buona abitudine. Purtroppo …

dieta herbalife prodotti
Alimentazione

La dieta Herbalife fa male o ha controindicazioni?

Hai bisogno di perdere peso e vorresti sapere qualcosa di più sulla dieta Herbalife? In questo articolo ti dirò tutto quello che c’è da sapere riguardo …

dolcificanti ipocalorici
Salute

I dolcificanti ipocalorici aumentano la formazione di grasso

Molte persone optano per i dolcificanti ipocalorici come alternativa “salutare” allo zucchero, ma un nuovo studio suggerisce che potrebbe non essere così vantaggioso. I ricercatori …

vitamina d2 e d3
Salute

Vitamina D2 e D3: una ricerca mostra la loro efficacia

Una nuova ricerca ha confutato il mito che la vitamina D2 e D3 hanno lo stesso valore nutrizionale, spingendo le autorità sanitarie a livello mondiale …

importanza colazione bambini
Alimentazione

L’importanza della colazione per i bambini

Riguardo l’importanza della colazione per i bambini no studio condotto da ricercatori del King’s College di Londra ha rilevato che i bambini che saltano regolarmente …

artrite reumatoide alimenti consigliati
Salute

Artrite reumatoide i 33 alimenti consigliati

Una revisione della ricerca esistente, pubblicata sulla rivista Frontiers in Nutrition, elenca gli alimenti che hanno dimostrato di alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide a lungo …

benefici della dieta mediterranea
Salute

I benefici della dieta mediterranea sono solo per i ricchi

La dieta mediterranea riduce il rischio di malattie cardiovascolari ma solo se sei ricco o molto istruito. Questa è la scoperta sorprendente da parte dei ricercatori …

le diete vegetariane influenzano i livelli di colesterolo
Salute

Le diete vegetariane influenzano i livelli di colesterolo

Una nuova revisione di quasi 50 studi relativi alla nutrizione suggerisce che le diete vegetariane influenzano i livelli di colesterolo, più precisamente sono associate a …

bevande energetiche
Salute

Bevande energetiche: una porta verso l’uso di droghe?

Spieghiamo innanzitutto cosa si intende per bevande energizzanti o bevande energetiche. Una bevanda energetica (o energy drink) è una bibita contenente sostanze stimolanti come glucosio, …

il formaggio ha il glutine
Salute

Quale formaggio ha il glutine all’interno?

Se adeguatamente preparato, conservato e consumato con moderazione, il formaggio è salutare per le persone senza allergie. Ma il formaggio ha il glutine all’interno? La …

cibi facilmente digeribili
Salute

10 cibi facilmente digeribili che possono aiutare la tua salute

Alcuni cibi tendono ad essere più facilmente digeribili rispetto ad altri, qualcosa che molti di noi hanno sperimentato per noi stessi. Sebbene il corpo abbia …

riso viola
Salute

Lente d’ingrandimento sul riso viola: un riso unico

Il riso viola è una delle oltre 40.000 varietà di riso. Mentre i valori nutrizionali variano, tutte le varietà di riso sono una buona fonte …

app per allergie alimentari
Salute

App per allergie alimentari: le migliori 7 per iOS e Android

Una allergia alimentare si sviluppa quando il sistema immunitario reagisce dopo aver mangiato un certo cibo. Il sistema immunitario del corpo erroneamente gestisce particolari proteine …

infiammazione al cervello
Salute

Ridurre l’infiammazione al cervello con la dieta chetogenica

In molti casi l’infiammazione al cervello (o encefalite) viene confusa con una semplice influenza e per questo non viene nemmeno diagnosticata. Anche se chiunque può …

antidepressivi e aumento di peso
Salute

Antidepressivi e aumento di peso

L’aumento di peso è uno dei potenziali effetti collaterali dell’uso di antidepressivi. Alcune fonti che stimano che il 25% delle persone che utilizzano antidepressivi sperimentano …

Salute

La curcuma fa bene alla pelle?

La curcuma è una spezia viva, fragrante e amara. È stato usato nella medicina tradizionale indiana e cinese per scopi diversi come il trattamento del …

succo di cipolla per capelli
Salute

Succo di cipolla per la crescita dei capelli

Le cipolle, normalmente considerate come un alimento di cucina povera, possono avere usi diversi. Può sembrare sorprendente per alcuni, ma il succo di cipolla è anche …

come smettere di fumare consigli e metodo
Salute

Come smettere di fumare: alcuni suggerimenti

Chiudere con il fumo può essere difficile, ma abbiamo messo insieme alcuni passi che possono aiutare chi decide di intraprendere questa strada. Decidere che si …

Salute

La Vitamina D ed i suoi benefici per la salute

La vitamina D, nota anche come vitamina solare, può essere prodotta nel corpo con esposizione al sole lieve o consumata in alimenti o integratori. L’adeguata …

Salute

Il consumo quotidiano di pomodori può proteggere contro il cancro della pelle

Introdurre nella nostra dieta una quantità importante di pomodori ha ridotto lo sviluppo del cancro della pelle del 50% nei topi, questi i risultati del …

Salute

La Spirulina: proprietà ed utilizzi

Nel 1940 il botanico francese esperto di alghe Dangeard descrisse in un comunicato alla Linnean Society di Bordeaux un campione ricevuto dal farmacista dr Creach, …

Salute

La dieta chetogenica può proteggere contro la gotta

Una nuova ricerca prende in esame gli effetti dell’alto contenuto di grassi e del un basso contenuto di carboidrati della dieta chetogenica su entrambi i …

bronchi - rimedi naturali per la bronchite
Salute

7 rimedi naturali per curare la bronchite

La bronchite è una condizione di salute precaria, dove il rivestimento dei bronchi nei polmoni si infiamma. La bronchite può essere acuta o cronica. La …

Curiosità

La storia del trattamento aminoacidico proteico

Curiosità da Italfarmacia Il concetto di dieta a bassissimo contenuto calorico, PSMF (Protein Sparing Modified Fast), fu ideata negli anni 70 dal dr. Blackburn. La …

Consigli

CONSIGLI PER RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE

Eccoci qua. Terminate le feste iniziano i sensi di colpa e la necessità di rimettersi in forma. Ecco alcuni consigli per affrontare al meglio questo …

Consigli

Il buongiorno si vede dalla colazione

Consigli della Dott.ssa Mara Fusco La colazione dovrebbe comprendere una frazione liquida (té o tisana, spremuta, ecc…) per il reintegro idrico al risveglio; inoltre dovrebbe …

integratori per lo sport
Integrazione

Gli integratori per lo sport: le categorie e gli effetti

Gli integratori per lo sport rientrano nell’elenco dei prodotti alimentari destinati ad un’alimentazione particolare con denominazione di “Alimenti adatti ad un intenso sforzo muscolare soprattutto …

legumi
Alimenti

LEGUMI, ALIMENTO DA DEMONIZZARE O ELOGIARE?

Con il termine legumi si intendono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose (papilionacee), che possono essere consumati allo stato fresco, secco, …

Integrazione

GLI INTEGRATORI

Articolo della Dott.ssa Mara Fusco Gli integratori alimentari rappresentano una classe estremamente vasta sia dal punto di vista numerico (sono circa 35.000 gli integratori notificati …

Diete

DIETA LIVE E LE DIETE CHE HANNO FATTO STORIA

Articolo della Dott.ssa Mara Fusco Dieta, diet, regimen, diät: rimbalza di bocca in bocca questa parola ma, come un sasso nello stagno, col passare del …

fitline
Integrazione

FitLine: tutto quello che c’è da sapere su questa linea

Fitline è riconosciuto in tutto il mondo come il marchio leader di integratori alimentari. Grazie alle tecnologie brevettate NTC® e NanoSolve utilizzate nel processo di …

sofrologia
Curiosità

La Sofrologia: cos’è come nasce e come ci aiuta

La curiosità di oggi è la Sofrologia! La sofrologia è una disciplina relativamente nuova, sviluppata dal neuropsichiatra Alfonso Caycedo, che aiuta a rilassare la mente …

la dieta mediterranea
Diete

Dieta mediterranea: un programma alimentare salutare per il cuore

Pronto a passare a una dieta più salutare per il cuore? La dieta mediterranea potrebbe essere giusta per te. Fonda le basi del mangiar sano …

Salute

Il cibo salato provoca più fame che sete

Simulando una missione spaziale su Marte, un team internazionale di ricercatori ha osservato che mangiare alimenti salati ha portato ad una maggiore fame rispetto alla …

sbalzi d’umore durante la menopausa
Salute

Sbalzi d’umore durante la menopausa: cause e trattamenti

La maggior parte delle donne attraversa la menopausa senza sviluppare un disturbo significativo sull’umore. La menopausa è comunque un momento di cambiamento, e le reazioni …

dieta weight watchers
Diete

La dieta Weight Watchers: cos’è e come funziona

DOSSIER DIETA 12 – La dieta weight watchers Weight Watchers è una Società che è stata fondata da Jean Nidetch, una casalinga di Brooklyn, nel …

interazione sociale bambini
Salute

FaceTime e l’interazione sociale dei bambini

Le tecnologie video chat possono essere importanti per le famiglie per sviluppare e mantenere rapporti con i parenti lontani e familiari. Tuttavia, le chat video …

le diete più famose del mondo
Diete

Le diete più famose del mondo: ecco la top 8

Ci sono letteralmente centinaia di migliaia di diete. Alcune sono per perdere peso, altre per aumentare di peso, abbassare il colesterolo, vivere una vita lunga …

di quante calorie abbiamo bisogno
Salute

Di quante calorie abbiamo bisogno? Scoprilo subito

DOSSIER DIETA 2 – Di quante calorie abbiamo bisogno? Il fabbisogno calorico del nostro corpo dipende da molti fattori, tra cui il più importante è …

eczema
Salute

Eczema da stress: cos’è da cosa è causato e

Mettiamo sotto la lente di ingrandimento i problemi della pelle che sono causati anche dallo stress. Continuiamo il nostro studio dei problemi della pelle che …

Salute

Un indagine mondiale prova che un adulto su otto soffre di obesità

Un rapporto completo sul peso degli adulti a livello mondiale. Prendiamo come base il 2014. 5 miliardi di persone vive nel mondo. 641milioni obesi. Questi …

sucralosio
Salute

Sucralosio: fa male? Ha controindicazioni?

Le ricerche scientifiche declassano i dolcificanti perché ritenuti pericolosi per la nostra salute. Sotto esame questa volta è il dolcificante sucralosio (E955), il cui nome …

dieta dissociata classica
Diete

Dieta Dissociata Classica: menu e benefici

Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: Ideata …

dieta detox
Diete

Dieta Detox: cosa mangiare e i benefici di questa dieta

Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: Il …

dieta del minestrone
Diete

La dieta del minestrone: menu e benefici

Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: La …

dieta chenot
Diete

Dieta Chenot: menu e benefici di questo regime alimentare

Premessa: Le seguenti informazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie alimentari personalizzate. Descrizione: La …

Curiosità

IVY PARK: LO SPORTSWEAR SECONDO BEYONCÉ

Preparatevi a essere glemour anche nelle ore che dedicate al fitness! Se poi caricate sul vostro ipod una selezione dei brani di Beyoncé, sarete perfetti …

Curiosità

Molly Galbraith: una foto in bikini per avere fiducia in se stessi

È iniziato il 2016 e ognuno di noi pensa ai buoni propositi per l’anno nuovo. Qualcuno compra dei vestiti per essere più elegante, qualcuno torna …

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Rosacea:lo stress provoca problemi alla nostra pelle

Mettiamo sotto la lente di ingrandimento i problemi della pelle che sono causati anche dallo stress. Continuiamo il nostro studio dei problemi della pelle che possono …

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Diete

DIETA KOUSMINE: Il menu e i benefici di questa dieta

Premessa: Le seguenti informazioni, relative alla dieta kousmine, hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti necessario per la prescrizione di terapie …

ragazza con allergia o sensibilità al cioccolato o cacao
Salute

Allergia al Cioccolato o Sensibilità? Scopri la differenza

Il cioccolato è un cibo delizioso e popolare che si trova in una gamma di dessert, snack e bevande. Tuttavia, alcune persone, possono avere una …

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Detox: scopri cos’è e a cosa serve

Molti sentono dire e parlare di “tossine”, ma cosa sono in realtà? Le tossine e le scorie metaboliche, sono il materiale di scarto cellulare che …

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Herbalife Azienda

Herbalife Member Pack: cos’è e cosa offre

Se sei in cerca di una opportunità per incrementare le tue entrate, anche part-time, non puoi non sapere cosa offre l’Herbalife Member Pack (o HMP). …

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Approfondimenti

Prezzi Herbalife: listino Herbalife ufficiale

Prezzi Herbalife Come sicuramente già saprai, i prodotti del listino prezzi Herbalife sono acquistabili solo tramite distributori ufficiali e non dal sito Herbalife e sicuramente …

cibi perdere peso
Alimentazione

Come scegliere i cibi da evitare per perdere peso?

Oggi parliamo dei cibi da evitare per perdere peso. Conosci il detto “se è buono assai, fa ingrassare assai!” Ci Sembra inevitabile che per essere …

a cosa serve la carnitina
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A cosa serve la carnitina? Scoprilo nel nostro articolo

A cosa serve la Carnitina? E’ per alcuni una parola sconosciuta. Ma forse se ti stai affacciando al mondo degli integratori hai sentito questo termine …

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Prodotti per la perdita peso

Bilancia Tanita: come funziona

Cos’è l’analisi dell’impedenza bioelettrica? L’analisi dell’impedenza bioelettrica è una tecnica utilizzata per stimare la composizione corporea. Che è differente dal calcolo del IMC. Con BIA …

rimedi per la gastrite
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3 rimedi per la gastrite efficaci

Oggi, per la sezione salute e benessere del nostro blog, parliamo dei rimedi naturali per gastrite. La gastrite è un’infiammazione che si sviluppa nella mucosa …

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Mangiare sano mentre si lavora da casa: 10 consigli

Mangiare sano è una sfida in generale, ma essere bloccati a casa sta peggiorando la situazione per molte persone. Dopotutto, le tentazioni abbondano per alcune …

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10 esercizi di allenamento che tutti dovremmo fare

C’è un nuovo tipo di allenamento tutti dovrebbero farlo. Si chiama allenamento funzionale. L’obiettivo dell’allenamento funzionale è quello di costruire non solo forza, ma anche …

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Acqua disintossicante 10 ricette per te!

L’acqua pura è ottima per aiutare a eliminare dal corpo le tossine, ma l’aggiunta di alcuni ingredienti può trasformare l’acqua normale in un’acqua disintossicante che …

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Rimedi per il bruciore di stomaco: i 3 migliori

Almeno una volta nella vita, tutti abbiamo provato il bruciore di stomaco. Stiamo parlando di quella sensazione di acidità che sentiamo salire su per la …

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Herbalife Azienda

La “filosofia della nutrizione” Herbalife

Partiamo da un semplice principio enunciato da Ippocrate, Ippocrate di Cos (460 a.C. – 377 a.C), considerato il fondatore della scienza medica: “se avremo trovato …

rimedi per il raffreddore
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Rimedi per il raffreddore

Sapevate che esistono tantissimi rimedi per il raffreddore che potete adottare per alleviare i sintomi? Durante il periodo invernale, le infezioni sono sempre più frequenti …

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Rimedi naturali per le afte

Le afte sono delle piccole ulcere che si formano nella parte interna della bocca. Sono estremamente fastidiose e anche dolorose, soprattutto quando la lingua va …

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Zenzero per dimagrire e non solo

Ti chiedi se lo zenzero per dimagrire funziona davvero? Nata nel sud della Cina, coltivata anche nei tropici e appartenente alla famiglia delle Zingiberacee, lo …

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Dove trovare la vitamina D

Oggi l’argomento del post è “dove trovare la vitamina D“. Siamo negli Stati Uniti ed è il 1919 quando, studiando alcuni casi di bambini affetti …

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Esercizi per dimagrire a casa: palestra fai da te

Hai pensato ad una palestra fai da te con degli esercizi per dimagrire a casa? Se abbiamo deciso di perdere peso non basta cambiare alimentazione …

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Come perdere peso condividendo gli obiettivi

Se stai cercando di perdere peso, forse avrai sentito parlare del potere della responsabilità. Indipendentemente dal fatto che ti presenti al tuo partner, ai tuoi …

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Come bruciare il grasso addominale

Camminare potrebbe non essere la forma più faticosa di esercizio fisico, ma è un modo efficace per rimettersi in forma e bruciare il grasso addominale. …

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Grasso bruno cos’è e come attivarlo

Quando si parla di perdita di peso e grasso, la conversazione di solito va verso due direzioni. O stai discutendo il vantaggio di aggiungere grassi …

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Cosa devi fare se non continui a perdere peso?

Chiunque stia cercando di perdere qualche chilo sa che questo richiede un’alimentazione sana, essere attivi e … molta pazienza, dedizione, impegno e perseveranza. A volte …